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同樣都是皮沙發，但厚薄不同，訂做造型和價格就有明顯差異，通常厚牛皮是用牛頸紋，因為每一頭牛的牛頸紋有限，所以要五頭牛才能組成一套厚沙發，至於薄牛皮數量就比較多，自然價格便宜多了，但耐用壽命就比較短。

坐沙發椅氣派舒服，不過沙發厚薄大有學問，輕輕一捏，觸感、厚度立刻看出來差異，厚度較厚、有明顯紋路的牛頸紋牛皮數量少，一組沙發要五頭牛才能做成。原來同樣皮製沙發，都是牛皮做的質感價格大不同，拉開皮尺一量，牛頸紋厚度5MM，做成的沙發硬挺霸氣，但訂製一套要60、70萬，至於2MM左右的薄牛皮一套5、7萬，但耐用年限較短。

牛皮厚薄決定訂製價格，但市面上也有山寨版，或用薄牛皮誆稱厚皮。購買時，除了試坐、試摸，最好連皮革材質厚度通通寫清楚，以免上當。

新聞相關影音

挪威、瑞典、美國等研究發現，上班族在辦公桌放些植物盆栽，有益身體健康。研究指出，辦公場所放點盆栽植物，可幫助上班族減少壓力，上班族的反應速度也較快，還可改善疲勞、喉嚨乾燥、皮膚乾燥、頭痛、咳嗽等不適症狀。

根據英國「每日郵報」報導，挪威生命科學大學、瑞典烏普薩拉大學研究團隊以三百八十五位上班族為研究對象，看看辦公桌上有盆栽是否影響病假率。結果顯示，上班族辦公時看到越多植物，越少請病假。

辦公室常瀰漫一些揮發性有機化合物，這些揮發性有機化合物可能傷害健康，研究人員解釋，植物與土壤中的細菌或可減少揮發性有機化合物濃度，因此有助增進上班族身體健康。

研究人員補充，也可能是因為民眾相信植物對健康有益，所以對自己的健康狀況更顯樂觀。

美國華盛頓州立大學另有研究發現，盆栽植物對辦公場所沒窗戶的上班族特別有益。

美國研究也發現，上班族辦公環境若放一些植物盆栽，工作應變速度會加快，工作反應時間增快百分之十二，且上班族壓力也會變小，血壓也較低。

美國研究人員指出，這項研究證實，家居植物有助減少心理壓力，研究也發現，觀葉植物最多可減少工作場所百分之二十的灰塵濃度。由此可知，工作場所放觀葉植物比放開花植物更好。主要是因為觀葉植物的葉子表面積較大，可製造較多氧氣，並幫助分解空氣中的有毒物質。

工商時報【台北訊】

很多人打算購車時，常會問什麼車最好之類的問題，但事實上，這世界上並沒有最好的車子，只有最適合的車子。如果期待自己擁有一部能夠在事業、家庭、休閒生活等不同的領域裡，都遊刃有餘的話，那麼，Mazda的CX車系或許是最適合的車子。

其中，Mazda CX-7是Mazda首款跨足高性能運動化休旅車款代表作，車頭採用大型蜂巢網狀氣壩，搭配上揚的頭燈造型，營造凌厲霸氣的氣勢。充滿肌理線條的車身輪廓，搭配18吋運動化鋁圈，使CX-7流露濃厚跑格。搭載MZR 2.3 DISI Turbo缸內直噴渦輪增壓引擎，擁有238hp/35.7kgm的強悍動力，搭配六速手自排變速系統，中低速加速凌厲，高速巡航自在快意，是百萬等級的進口休旅車款中難得的跑車化優選。2.3升的引擎排氣量，也使CX-7擁有與2.0升車款同級的稅負優勢。

跨界休旅車是最近全球車壇重要話題，但市場上所謂的跨界休旅車，多仍維持原本SUV或是MPV特性，然而，Mazda最近在國內推出的CX車系，則是真正將跨界概念發揮到極致。

兼顧車主駕馭樂趣

對於消費者來說，休旅車往往在擁有功能性以及空間需求的同時，車主卻不得不放棄自我的駕馭樂趣。對此，Mazda開發了CX車系，就是希望能夠同時在滿足消費者家庭需求外，也兼顧車主駕馭車輛樂趣。

事實上，所謂的跨界（Crossover）只不過是一個概念，簡單的說，就是能夠兼顧到消費者在不同時間、不同地點的不同需求，提供車主最完整所需的車型。就以CX車系來說，其不僅能夠兼顧休旅車的空間、功能性，同時也能夠提供車主在自駕時，猶如房車甚至跑車化的運動感受。

從造型設計來看CX車系中最早發表的CX-7，這款車型展現獨樹一格的美形外觀，以全新家族識別的大面積風行式水箱護罩帶頭，讓原本厚重感較深的休旅車展現出流利而順暢的輪廓；在動力方面，搭載連續3年榮獲Ward’s AutoWorld雜誌十大引擎大賞的MZR 2.3 DISI Turbo引擎，其強大的輸出效能不僅可為CX-7提供238匹最大馬力與35.7公斤米最大扭力，更為CX-7帶來跑車般的強勁動力輸出表現。

無與倫比機能美學

CX-7內裝融合日式精緻質感與豪華運動風格，展現無與倫比的機能美學，徹底演繹Mazda「Zoom-Zoom」動感品牌精神。搭載光感應HID 氙氣頭燈（附頭燈清洗器）、雨滴感應雨刷、駐車輔助廣角彩色顯影系統、定速巡航、前雙座電調座椅附加熱功能、Bose頂級音響系統等豪華配備，同時搭載 ABS+BAS+EBD電子煞車輔助、DSC動態穩定系統，及全車6具SRS安全輔助氣囊，兼顧頂級豪華與安全。寬敞舒適的車室空間，搭配可六四分離向前 攤平的後座椅背，使CX-7擁有最佳舒適度與空間機能性。

在內裝設計方面，雙頂設計的自發光儀錶板與高級運動風格多功能方向盤，表現出CX-7的運動因子；中控台高級鋼琴烤漆面板邊框以及人因工學邏輯排列的控制按鍵提供駕駛時隨心所欲切換視聽娛樂的功能。更特別的是，肘枕置物箱可存放一部A4大小的筆電，提供高水準的置物巧思。CX-7所展現的便利功能更延伸至後座，平整式設計的車廂地板及後座椅背快速傾倒裝置可擺入三套全尺寸高爾夫球具。

坐進車室中，CX-7內裝設計大量導入了前衛的手法並融入運動氣息，最具特色的是中控台面板採用極為獨特的雙頂設計（double-roof），以旋鈕式開關開啟電門，儀錶板的燈光秩序般的瞬間光亮，大幅提升車室視覺的層次感。設計師強調，CX-7整個車室環境都極為重視細節的表現，比方說，方向盤與排檔頭所採用的皮料使其手感更為突出；空調系統轉盤、手套箱釋放柄、門內飾板的扶手設計均為金屬感的銀色調，皆提供著高品質的觀感與觸感。。

CX-7之所以被賦予跑格的靈魂在於CX-7搭載一具橫置四汽缸排氣量2.3公升的渦輪增壓引擎，採用最新一代的缸內直噴技術的MZR 2.3 DISI引擎（Direct Injection Spark Ignition），不但是Mazda於國內首發上市的全新動力引擎，也是Mazda目前在國內唯一的缸內直噴動力機具。這具引擎從低至高全速域均擁有優異的輸出性能，不止於此，它更能符合低油耗及低污染的環保要求。使用在CX-7身上的這具MZR 2.3 n）可於5,000rpm輸出238ps（175kw）的最大馬力，而在2,500rpm時即可輸出35.7kgm最大扭力值。

四輪驅動征服路面

此外，CX-7的全時四輪驅動系統則是擔當提升車輛抓地力的重責大任，這套主動扭力分配全時四輪驅動系統，可經由電腦控制後輪差速器的作動適時分配扭力，最多可視需求將一半的扭力傳送到後輪。由車內的感應器，將引擎狀態、ABS作動、各輪轉速差異等訊息送至電腦進行運算，並與CX-7標準配備的DSC（Dynamic Stability Control）動態穩定控制系統整合，計算出最適當的扭力分配。因此無論是在乾燥、濕滑、泥濘，或是高速路面，這套四輪驅動系統均能帶領駕駛者征服路面。

而深具Mazda運動基因精巧設計的底盤搭配輕量化、高剛性的車身結構，是CX-7能夠舒適駕馭且敏捷操控的原因。透過行車電腦的輔助與分析，以最少的重量來打造出最高抗扭曲性的車身，並計算出符合黃金比率的車身結構。

高剛性的單體式設計、轉向系統可隨著車速而改變方向盤的輔助力道，追求舒適性設計的獨立式麥花臣的前懸吊與獨立多連桿後懸吊配置，CX-7給予駕駛者與全員最均衡的路感回饋。至於輪胎與輪圈的組合，CX-7搭載LSUV專用的235/60 R18全天候大型化輪胎，與鋁合金輪圈同樣列為CX-7的標準配備。為求制動性能的提升，CX-7採用四輪通風碟，加上防鎖死煞車系統ABS（Anti-lock Brake System）、循跡控制系統TCS（Traction Control System ），以及動態穩定控制系統DSC（Dynamic Stability Control ），並且與主動扭力分配四輪驅動系統一起整合，以防止於濕滑路面上打滑。

CX-7獨特的車格定位，更是在Mazda的產品線中佔據了無可替代的標竿地位，許多熱愛Mazda的車迷，莫不把CX-7作為彰顯人生晉級的夢想目標。為感謝日本震災期間，Mazda Taiwan號召台灣社群網路粉絲團踴躍捐款的熱切愛心，在震災週年之際，Mazda日本原廠秉持對台灣車迷的感恩之心，特別主動提供台灣消費者一項回饋方案：針對Mazda頂級跑旅車款CX-7，日本原廠大力支持台灣總代理，推出限時現金139.9萬元的感恩優惠回饋，本方案較原本售價有超過30萬元的優惠幅度，對於喜好CX-7動感風格的車迷來說，絕對是一大福音！4月底前購車並完成領牌，還可獲贈價值13,990元的「Garmin 2585R Plus」行車記錄衛星導航機，數量有限，敬請把握入主旗艦跑旅CX-7的最佳時機！本次日本原廠緊急提供的大幅度優惠，可說是消費者入主這款經典車款的絕佳時機！

經典車款感恩回饋

不限於CX-7，Mazda即日起推出「Garmin賞」購車優惠，凡購買Mazda全車系新車並完成領牌，即贈送價值13,990元的「Garmin 2585R Plus」行車記錄衛星導航機，活動至4月底為止。還可搭配全車系分期零利率，輕鬆入主Mazda新車！超值好康限時優惠，快把握機會，前往全省Mazda展間賞車！詳情請上Mazda官方網站、或電Mazda 24小時服務專線0800-021-662洽詢。

〔自由時報記者鮑建信／高雄報導〕高市陳姓市民到中國旅遊，意外被豆漿燙傷腹部和下肢，保險公司質疑為何未波及生殖器，懷疑自行加工傷害而拒絕理賠 ；高雄地院依據目擊證人和醫院鑑定報告，認定生殖器沒被燙到，並非不可能，判決理賠250萬元。

情節合理 非加工詐保

陳男指出，他到中國旅遊前，向台灣人壽投保一千萬元意外險，保險期間自97年5月15日至隔年5月15日止。97年5月22日，他在廣東省汕頭市投宿山頂小木屋，晚上端熱騰騰的豆漿，自屋內步出露天茶几處，因蒸氣導致眼鏡模糊，不慎踩空跌落草皮，腹部和下肢燙傷，面積超過全身20％，依保險合約請求賠償250萬元。

保險公司則質疑燙傷集中腹部和下肢，卻未波及生殖器，並指陳不富有，出發前（即5月14日至16日3天），還主動向5家保險公司投保旅遊平安或意外傷害險，認為不是意外，因此拒絕理賠。

法官表示，陳跌倒之際採取因應措施，豆漿才沒波及生殖器。又查，陳5月5日訂機票，3天後發生四川大地震，因而向多家保險公司投保，符合常情，加上醫院檢驗報告和隨行證人證詞等證據，判決保險公司敗訴。

（中央社台北6日電）新調查發現，英國上班族每5人就有1人累到在辦公桌打瞌睡，星期三尤其嚴重。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，這項對昏昏欲睡的員工所作調查發現，1/3會因下午精神不濟，小睡片刻，1/5則在辦公桌睡著。

2000名受訪的英國上班族中，約22%打瞌睡10分鐘到1小時，多數人為47分鐘，而星期三最容易令人夢周公。

這項由能量飲料進行的調查還顯示，1/10的員工承認在會議室或公司洗手間睡著。18%的人甚至直接倒在辦公桌上。

同事心情好則似乎有助自己保持清醒，52%受訪者說，和心情愉快的人共事能幫助他們對抗瞌睡蟲。不過超過1/3在工作時打盹的受訪對象坦承，是因為痛恨他們的工作。

至於男女員工誰最容易「度估」，70%受訪女性說，每週至少有一天會打瞌睡，男性則占58%。

近63%媒體及廣告人將下午感到疲倦怪罪「中午吃太撐」，33%認為前晚狂飲酒是他們在工作時睡著的原因。

會計與金融產業則有高達91%的員工說，下午精神不佳。（譯者：中央社蔡佳伶）1021106

全新LEXUS GS車系全新上市「鋒芒畢露」
2012/3/14

LEXUS總代理和泰汽車公司，於3月14日假揚昇高爾夫球場發表全新GS450h、GS350及GS250，並隨即於國內所屬Lexus經銷商展示間銷售。

LEXUS GS車系於1997年，政府加入WTO世界貿易組織，限量開放日本製小汽車進口，由總代理和泰汽車首度引進國內銷售，獲得廣大消費者的喜愛與支持。而第四代全新GS將以極富感官體驗的Lexus駕馭風格再次以「鋒芒畢露」的姿態掠奪眾人的目光。

新世代的品牌策略中，LEXUS將讓消費者感受到巨大的蛻變，GS就是最好的例子，Spindle Grille紡錘型水箱護罩設計，兼具簡潔優雅以及洗練剽悍的設計風格，強烈的動感印象，除賦予全新GS優雅大器外，更增添侵略性的自信風貌。全新GS搭載最新尖端科技及LEXUS Hybrid Drive，將讓消費者體驗前所未有的駕馭樂趣。

全新GS車系為Lexus新世代豪華轎跑車，擁有4大創新設計概念：新世代Lexus家族風格設計、最佳化空間設計與座艙配置、超越同級車的駕馭樂趣、及融合環保要求與駕馭性能的HV新科技。

新世代LEXUS家族風格設計
全新GS擁有3D立體造型設計、階梯式車身摺線及外擴輪拱，包含Lexus家族專屬的紡錘型水箱護罩(Spindle Grille)。加上後底盤分流器、排氣尾管及搭配不同車型的鋁圈設計(豪華版：17吋；頂級版：18吋；F SPORT專屬：19吋跑車鋁圈)呈現跑車風格的新世代外觀造型。

全新GS擁有高機能及高質感的內裝，打造以駕駛為重心的HMI(Human Machine Interface)概念的座艙配置，不僅簡潔氣派，亦展現前所未有的空間開闊感。HMI概念的座艙配置包括：高解析度大型雙環式設計的儀表板、更就手的按鍵操作(重要按鍵及開關均配置在離駕駛72公分之範圍內)、HUD多功能抬頭顯示幕、12.3吋雙顯示幕(可查看EMV多功能資訊整合系統、HDD硬碟式衛星導航系統)、直覺式操控系統。全新GS並將駕駛姿勢做最適化調整(包括座椅形狀最適化、方向盤位置最適化、及視野提升等)，即使長途駕駛也不易疲倦。

最佳化空間設計與座艙配置
在車身尺寸方面，為了擁有寬敞的座艙空間，全新GS較上一代車款的高度要多30mm及寬度多20mm，大幅增加車室車頂高度(前座頭部空間↑30 mm、後座頭部空間↑20 mm)，並透過前座椅調整距離增加及前座椅的新椅背設計，使得內部乘坐空間更舒服。

在行李箱空間方面，開發團隊透過採用全新後懸吊及徹底改造後車廂結構，創造出令人驚豔的後車廂置物空間。與上一代車輛相比，汽油車款後車廂置物空間增加+100公升，容量達530公升，而HV車款更透過 HV電瓶採堆疊設計及小電瓶隱藏至底板下，後車廂置物空間更大幅增加160公升，容量達464公升，可以充分滿足消費者不同用途的置物需求。同時置物箱開口寬度更達115公分，即使是高爾夫球具或大行李箱都可輕鬆地拿取。以高爾夫球具為例，汽油車款後車廂可放置4組高爾夫球具及手提袋，而HV車款則可放置4個高爾夫球袋及2個手提袋 。

全新GS在前座艙增加皮革包覆套件，精細的車縫線車工處理搭配Semi-Aniline頂級真皮座椅讓車室質感更為提升。中控台鋁合金拋光/類金屬表面處理，加上GS專屬的復古式石英鐘、室內環景LED照明設計及LED閱讀燈，整體的高級質感已至極致。GS的豪華舒適配備，包括18向電動調整及記憶功能的前座椅、具7.1聲道搭配17具揚聲器的Mark Levinson音響系統、後座椅的音響控制設計及三區恆溫空調與側窗遮陽簾等，坐在GS車內，就可享受車內高質感的音響；並可享受新節能設計的S-Flow冷氣控制系統(Energy Saving Airflow System)及具有美容概念(皮膚、頭髮保濕效果)的nanoe空氣清淨系統(nanoe微粒是指20~50 mm直徑左右的帶電負離子)。

最富操駕樂趣與自信的駕馭性能
透過基本操控元件的改良及採用先進的科技，GS擁有超越同級車的駕馭性能。GS的車體鋼性提升14%、加上採用全新底盤設計及鋁合金懸吊系統，達成輕量化及高強度的特性，並大大提升了精準操控(直行及過彎穩定度)及乘坐舒適。再加上透過底盤平整化及全車導流板設定，提供車輛高速行駛穩定性及乘坐舒適性。

全新GS配備多重駕馭模式[依車款不同分別有EV、ECO、Normal、Sport/Sport S及Sport S+等模式]，整合了引擎動力輸出、油門反應、方向盤轉向力道、空調、TRC循跡防滑控制系統，甚至是底盤控制，駕駛可隨心情喜好及行駛路況，透過中控台的駕馭模式旋鈕，選擇想要行駛的模式。方向盤也配備換檔撥片，讓駕駛只需撥動方向盤上的檔位切換撥片，便能輕巧換檔，並搭配手排造型的短行程排檔桿設計，彈指間即可釋放強悍動力。

為滿足對操駕有更高要求之顧客所設定的F SPORT車型，專屬配備有LEXUS獨步全球的LDH智慧型動態操控系統(LDH= Lexus Dynamic Handling)，能同時整合DRS(動態後輪轉向系統)、VGRS(可變齒比轉向控制系統)以及EPS(電動輔助方向盤)，並依路況、車速自動調整四輪轉向角度， 給予駕駛者更直接敏捷的路面回饋及自信駕馭性能。同時搭配外觀及內裝的專屬套件，打造出擁有與LFA相同概念的運動版轎跑車。除了強化實際的道路操駕之外，也對引擎的進排氣系統進行調教。首先將排氣岐管重新設計，加上在進氣歧管增加引擎聲浪響鳴器，讓引擎從低速到高速的運轉過程中，創造出低沉有利的引擎聲浪，讓駕馭樂趣隨強悍馬力急速飆升。

全新GS 450h所搭載全新的3.5升V6 Atkinson引擎與一般Otto循環的引擎相比，Atkinson引擎的進氣閥門會比平常晚關閉。藉由這樣的特殊設計，可更省油(16.34 km/L＜歐規＞)。為滿足不同客層所需排氣量的要求，特別導入符合第五期排放標準的2.5升V6引擎。

全新GS於3月14日起在全台LEXUS展示據點正式展售。消費者除可親臨LEXUS全省展示據點，感受全新Lexus GS車系駕馭風格的魅力外，亦可上網LEXUS 網站: http://www.lexus.com.tw或致電LEXUS顧客服務中心0800-036036洽詢。

以上訊息由和泰提供

愛紗和Makiyo過去是「日本幫」姊妹淘，昨天擔任廣播金鐘獎頒獎人，被爆不願使用同一化妝間，彼此相敬如「冰」，一個招呼都沒打！工作人員也證實兩人「零互動」。據了解，Makiyo之前上節目，影射好友發片後就裝不熟，網友認為是說愛紗，兩人就已經埋下心結。

Makiyo發新專輯，找來當紅主持人，也是好朋友的小S站台，Makiyo在演藝圈的好人緣眾所皆知，現在卻傳出和同來自日本的姐妹愛紗零互動，曾經是綜藝咖，愛紗自從組團大嘴巴後，改走美艷性感路線，事業運就此大開，團體發第一張專輯，就得了金曲獎。

Makiyo卻上節目爆料，說好友紅了，就在化妝間裝不熟，被網友稱是暗指愛紗，埋下心結，現在更傳出15號，兩人一起當廣播金鐘獎頒獎人，卻不願共用化妝間，而且視而不見，但對於流言，經紀人雙雙否認，Makiyo方面表示，雖然比較少連絡，但是感情還是很好，而愛紗的經紀人則說兩人還是會一起參加活動，希望不合傳言，可以就此打住。

中國時報【楊宗灝╱桃園報導】

中壢市一間汽車旅館廿三日清晨發生離奇輕生命案，廿歲林姓少女疑失戀，與「非男友」的劉姓男友人投宿後，在三溫暖烤箱中燒炭，引發濃煙大火當場將兩人燒成焦屍。

警消撲滅火勢後在現場找到兩人遺書。其中林姓少女親筆署名，表示仍深愛前男友，希望他好好照顧自己；廿八歲的劉姓男子則叮囑家人代為奉養雙親，並向好友們告別。現場除遺留烤肉炭架外，還有兩桶「笑氣」鋼瓶。

兩具遺體炭化嚴重，面目全非，茶几上還擺放疑似Ｋ他命白色粉末。中壢警方調閱住宿資料發現，劉男昨凌晨三時許帶林女入住，投宿約一小時後外出購物，清晨五點多就發生火警，其間曾有一次訪客紀錄，懷疑就是非法外送笑氣鋼瓶業者。

警方訪查發現劉、林曾在超商購買木炭、烤肉架及瓦斯噴燈，研判極有可能相約共赴黃泉。不過劉男並非林女男友，為何攜手「殉死」疑點重重。

家屬向警方表示，劉男最近常有意無意提及輕生念頭，家人都不以為意，沒想到竟作出傻事，尤其兩人為何一同相約外出赴死？希望警方協助查明。

桃園縣消防局火調課長黃育祥說，兩人疑似使用瓦斯噴燈燒燃木炭，但因烤箱全是木材建料，火勢一發不可收拾，研判第一時間就已被火煙嗆死。

為了讓藝術更加貼近民眾，台中市草悟道周邊，最近由300位創意人，打造出一件件非常生活化的裝置藝術，像是高達7公尺高的冰淇淋，甚至還打算挑戰金氏世界紀錄。

車水馬龍的大馬路旁，這一個7公尺高的冰淇淋看來特別顯眼，民眾經過忍不住都拿起相機猛拍照，走在有蟲鳴鳥叫聲的草悟道，沿路樹上掛滿100個數屋，而極富創意的裝置藝術，還有這一個比實際放大5萬倍的飲料罐，和超級大的西瓜切片，和周邊的大樓形成強烈對比，另外，工作人員把大型懶骨頭，隨機擺在草皮上，概念是可以把大地當成自家的客廳。

由300位創意人製作，將一件件裝置藝術放置在周邊上百個店家，也讓逛街的民眾，彷彿置身在開放式的藝術館當中。(民視新聞林尚賢、陳建華台中報導)

每天下班回家，只想癱軟在沙發上看電視、吃零食樂當個「沙發馬鈴薯」（couch potato）嗎？當心肥胖如冤親債主緊緊黏著你不放，據外電報導，一項研究指出，每天只要4分鐘的劇烈有氧運動，每周3次就能有效提高血液中的含氧量、降低血壓，促進身體代謝，提升長時間不運動男性的健康水平。

懶得冗長的健身房鍛練，最新研究指出，每周只要花12分鐘的運動，也可幫你找回健康。（圖片／取材自《每日郵報》）運動能強身健體眾所周知，但運動量多寡、運動時間長短仍待定義。據英國《每日郵報》報導，挪威特隆荷姆科技大學運動醫學中心的研究人員發現，每周3次短暫而激烈的有氧運動，就能有效改善長時間不運動男性的健康水平。

運動提升含氧率　每次4分鐘、每周3次

研究人員找來了一群體重超重、但心血管危險因子不活躍的男性們分為兩組，接受10周的鍛鍊課程，其中包含每周3次的高強度訓練；兩組人皆以接近運動員強度的有氧訓練（整體心率達到90%），每次4分鐘。A組只進行1次，而B組每次重複4個循環（即16分鐘）。

結果發現，A組血液含氧量增加10%、B組增加13%，而兩組的血壓都有顯著下降，但每次單做4分鐘的A組，跌幅更大。

領導研究的埃里克（Arnt Erik Tjonna）表示，研究不代表只靠每周12分鐘，就能回到窈窕身型，但卻可以提供不愛運動或身材日益發福的人一個動機，你只要花少少的時間，也可幫助自己找回健康！這篇研究已發表在科學雜誌「PLOS One」上。

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家具不只是家具，來看到真的是台灣之光，臺科大學生製作的作品，有八樣入圍德國IF設計獎前100名，獲獎數是全國第一，有學生設計多功能的寢具，多了很多實用方便的功能，帶你一塊來看看。

舒服簡單的沙發，看起來沒什麼特別，不過我變我變我變變變，同學動動手，原本沙發就變成舒服的單人床，而且它還有貼心的配備，不論你是要坐在上面喝茶看電視還是打電腦，小茶几有，插座有，甚至還有自備立燈，讓你一個沙發搞定一切，這是台科大商業設計系學生的發明。

另外還有四台平板電腦，放在一起能做什麼啊，原來，這樣拼在一起，可以玩放大版的電子大富翁，讓有老花眼的長輩，也能一起回味童年時光，另外還有簡單輕巧的行動工作站，到山區裡進行義診時，可以方便攜帶，學生的小發明，還獲得德國設計獎，拿下第4到第10名的好成績，獲得2000歐元，約新臺幣8萬元獎金，鼓勵他們繼續做發明。

中國時報【文╱游鎮槐】

NONO前年在台南球場明星棒球隊的公益賽中，向朱海君求婚成功，傳因女方媽媽反對而分手，近日兩人婚期敲定，日前一起上中天《SS小燕之夜》，他解釋：「其實她媽媽從沒反對過，只是在球場求婚太突然，有點驚嚇到。」他笑說，那場球賽若辦在高雄澄清湖球場，就可以邀岳父岳母來參加。製作單位特地準備了有名的「好孕沙發」，他馬上一屁股坐上去，反覆摩擦，想拚生個小孩。

新北市一名婦人牽狗搭電梯，結果狗狗失控衝出電梯，婦人的手被狗繩纏繞，電梯門一關，把婦人右手食指夾斷。牽著狗狗，走進了電梯，小心喔，意外很可能就在這發生。

社區住戶，比手畫腳，描述當時婦人，因為被狗繩纏繞手指，來不及反應，最後被電梯門，夾斷右手食指的情形，這還不只這一次，之前在俄羅斯，就是有主人沒注意，人進去電梯，狗狗卻被困在外面，電梯往上升，狗狗也被往上拉，卡在電梯門前天花板，差一點就沒命了。

意外要怎麼避免，寵物訓練師解釋，控制繩子的長短，是最基本的安全，寵物訓練師，千萬別把繩子，纏繞整隻手，要用折疊收握的方式，這樣才能在緊急狀況時，立刻鬆開繩子，避免夾斷手指的意外再次發生。

（中央社記者王鴻國新北市7日電）中華道家人文協會與新北市政府今天舉辦的「中秋傳愛、餐予幸福」共餐活動，邀700名弱勢家庭與獨居老人辦桌慶中秋。

市府指出，這場千人辦桌的共餐活動，共邀請700名新北市弱勢家庭與獨居老人參與，提前歡度中秋節，現場還邀請藝人王彩樺、歌手陳以岫、王俊傑等人演出，氣氛溫馨熱鬧。

新北市長朱立倫表示，感謝中華道家人文協會舉辦共餐關懷活動，讓高風險、弱勢家庭能提前過中秋節，齊聚吃團圓飯，展現社會大眾的關懷和愛心。

他說，主辦單位動員近300名志工提供服務，充分展現道家人文關懷精神，相信未來可以號召更多年輕朋友加入志工的行列。

社會局指出，「實物銀行」自民國100年開辦至今，已募集各界物資、善款新台幣約3億7000多萬元，協助弱勢民眾近56萬人次。

主辦單位指出，為了讓活動更熱鬧溫馨，除了歌舞表演，會中還提供液晶電視等獎品抽獎，還為與會的每戶家庭準備竹炭被、月餅禮盒、熱水瓶伴手禮，盼讓弱勢家庭能溫暖過冬、「被」感溫馨。1020907

中國時報【潘杏惠╱台北報導】

凱道澎湃辦桌！凱道一向是抗議主戰場，但昨晚肅穆的總統府前，席開120桌，大家相招逗陣呷辦桌，上千人在台灣伴侶權益推動聯盟號召下，齊聚一堂，慶賀推動多元成家，女同志宋佳倫更穿著美美的婚紗亮相，現場洋溢著喜氣、歡樂氣氛。

昨天這場「千人伴桌」活動，全台第2對公開結婚的男同志伴侶陳敬學與阿瑋不但現身，陳媽媽也到場獻上祝福。她說，兒子結婚7年，很欣慰兒子老了有個伴，自己也多了個兒子，但她更希望孩子的婚姻能有實際保障。

穿著婚紗亮相的女同志宋佳倫說，很渴望有一天能夠穿著婚紗跟另一半結婚，接受大家的祝福，昨天算是先「預演」自己的婚禮。

「伴桌」活動作家陳雪與伴侶早餐人現身力挺，歌手陳珊妮到場獻唱，當初帶頭在「多元成家」連署簽名的歌星張惠妹，也跨海送上祝福影片，支持天下所有想成家的有情人都能終成眷屬。國民黨發言人殷瑋和民進黨立委鄭麗君、尤美女，昨天也都以個人身分認桌。

「伴桌」活動後，伴侶盟將把歷時3年研擬的民法修正草案，包括婚姻平權（含同性婚姻）、伴侶制度、家屬制度及收養，正式由立委提案送交立法院審議。

部分宗教團體昨天也舉辦記者會，捍衛傳統家庭價值，同時呼籲立法院踩煞車，希望避免台灣「毀家廢婚」的危機。佛教法師釋淨耀指出，他尊重同志，但也希望同志尊重家庭價值；基督教牧師陳志宏表示，台灣已經是出生率低、離婚率高的國家，年輕一代性觀念偏差，同性婚姻合法會讓問題更大。

日本軟片業者最近技術突破，開發出超神奇的薄片音響，就像軟片一樣能任意彎曲，還能摺成紙鶴或是扇子的模樣，依舊會不斷發出音樂。另外日本手機大廠，最近推出了雙螢幕的折疊手機，智慧型手機附有兩個螢幕，看影片時還可以對折放在桌上，相當方便。

拉開卷軸，傳出悠揚古典樂，軟QQ的薄紙是造形音響，不笨重，而且好收納，前凹、後凹，凹到變形也沒有關係，更神的是，一個薄片摺成紙鶴，還能不斷放出音樂，就連摺成摺扇也是另類的造型音響，顛覆傳統的模樣，讓人大開眼界。

日本電信大廠春天新機，推出超炫的雙螢幕可摺疊手機，正反面各有一個4.3吋的螢幕，能像翻開書本一樣向外攤平。宛如掌上型電玩的模樣，不只外型亮眼而已，想瀏覽網頁，點開另一個螢幕能直接搜索，看照片更方便，因為一邊是縮圖，另一邊能直接放大，省去切換的麻煩。

而對凹之後，彷彿自附腳架，看影片更方便。不過，美中不足的是，中間不是採無縫接合的方式，攤平後畫面仍有一條黑線，重量也比一般手機還要笨重，足足有183公克。